Wat is een holistische visie? Holistisch wil zeggen ‘kijken naar het geheel’. De pijn van de scheiding is het symptoom. De oorzaak ligt dieper, in het onbewuste. Zonder dat we als mediator de psycholoog of de therapeut uitgangen, gaan we toch met dit onbewuste ook aan de mediationtafel aan de slag. En met succes! In mijn mediationpraktijk zijn de afgelopen jaren nagenoeg alle stellen die aan mijn mediationtafel hebben plaatsgenomen, met goede afspraken en nieuwe emotionele ruimte de deur weer uitgegaan.
Wat is het geheim? Voor mij als mediator is onpartijdigheid een hele belangrijke sleutel. Nu ben je als mens nooit 100% onpartijdig. Je vindt altijd iets van iemand of van de situatie. De kunst is om je eigen overtuiging of gevoel niet te laten verworden tot een veroordeling of sterker nog, een emotionele trigger.
Als mediator ben ik mijn eigen instrument. Dat betekent dat ik mezelf goed moet kennen en me voldoende bewust moet zijn van mijn eigen gekleurde bril. Wanneer ik als mediator zo min mogelijk eigen emotionele ‘haakjes’ heb, kan ik de stellen aan mijn tafel het beste begeleiden. En de inzichten die ik zelf heb verworven kan ik als mediator weer inzetten als interventies.
Eén van die inzichten is dat scheidende stellen zich bewust worden van de verwachtingen en behoeftes die ze over en weer van elkaar hebben, en die niet (langer) worden vervuld. Die behoeftes zijn vaak al ontstaan in de kindertijd. Wanneer je onvoldoende bent gezien of gehoord door (één van) je ouders, zul je deze behoefte projecteren op je partner. Alleen zal jouw partner nooit existentieel aan die behoefte kunnen voldoen. Het veranderen van de partner is een illusie. De sleutel ligt bij jouzelf: jouw betreft namelijk een behoefte uit je kindertijd. Als volwassene is het zaak dat je in deze behoefte op een gezonde manier zelf kunt voorzien.
Zodra er bewustzijn is over eigen onvervulde behoeftes en de verwachting richting de (ex)partner, ontstaat er al een kanteling in de dynamiek tussen de (ex)partners en ontstaat ruimte voor een volwassen gesprek. Vervolgens is dit patroon uiteraard niet 1-2-3 aan de mediationtafel opgelost, maar een eerste belangrijke stap is dan wel gezet.
Een tweede belangrijk inzicht is dat ex-partners zich nog meer bewust gaan worden van de impact die hun eigen emotionele gesteldheid in de scheiding heeft op de kinderen. Kinderen reageren niet op het uiterlijke gedrag van de ouders, of hetgeen ze zeggen, maar op hetgeen de ouders in wezen voelen. Het is belangrijk dat er congruentie zit tussen hetgeen je als ouder zegt en doet betreffende de scheiding en wat je werkelijk voelt. Een kind kan (vaak onbewust) in de war raken wanneer het gevoelens van onderhoudse boosheid of frustratie oppikt, terwijl een ouder zich uitermate kalm richting het kind gedraagt en zegt dat er niets aan de hand is.
Uiteraard dien je als ouder geen ruzie met de ander te maken waar de kinderen bij zijn, en je dient ook je tomeloze frustratie of machteloosheid over de scheiding niet te uiten richting het kind. Maar het is wel belangrijk om geen toneel te spelen. Er zijn hele mooie tips hierover te vinden op de website van Villa Pinedo, een organisatie van en voor kinderen van gescheiden ouders: https://www.villapinedo.nl/.
Een derde belangrijk inzicht is dat de scheiding niets meer en niets minder is dan een verandering of beter gezegd een transformatie, van het gezinssysteem. Hoe meer weerstand je biedt tegen deze verandering, des te pijnlijker de hele scheiding zal zijn. Een universele levenswet is dat alles continu in verandering is. Niets blijft hetzelfde. Als je meebeweegt met de stroom van het leven, zal dit je uiteindelijk op mooie nieuwe plekken brengen. Probeer je tegen de stroom in te zwemmen, kost dat ongelofelijk veel energie.
Zolang het leven over rozen gaat, is dat meebewegen met de stroom geen kunst. Maar ultieme uitnodiging ligt juist in die moeilijke fases in je leven, zoals een echtscheiding. Het inzicht dat er aan het einde van de tunnel altijd een nieuw licht schijnt, kan dan uitermate helpend zijn. Ik help stellen met – zodra de tijd daarvoor rijp is in het mediationproces – om met elkaar te praten over hoe zij de meest ideale situatie na hun scheiding voor zich zien? Wat willen ze voor zichzelf, en vooral ook wat willen ze voor hun kinderen?
Toepassing van deze inzichten vergroot de kans dat een scheiding ook tot een constructieve verandering van het gezinssysteem leidt. Hierdoor kunnen de ex-partners een daadwerkelijk nieuwe stap maken in hun leven, en zullen de kinderen in deze verandering op een zo natuurlijke mogelijke wijze kunnen meebewegen.
Je bent welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!
